大岭山镇第一小学1月4日-1月9日学生午餐周食谱
东莞市大岭山镇第一小学 2026-01-03 13:27
食物多样巧搭配，五谷杂粮好碳水。
鱼禽肉蛋应适量，多吃奶类神强壮。
蔬菜水果不可少，深色营养价值高。
大豆坚果每日食，争做健康好卫士。
星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
大岭山镇第一小学
审核丨何逸升 邓乐平 刘清华
责编丨谭雨幸
- 关键词：小学,营养食谱,五谷杂粮,快乐成长,健康饮食,搭配,蔬菜水果,营养价值,禽肉,奶类
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